案内ページをご覧頂き、ありがとうございます。
今回のコンサル（ボディチェック＆エクササイズ指導）ですが
そのコンセプトは
「あなたの身体や、身体の使い方を１からスキャンして
問題がある部分を発見し、改善する。」
といったものになります。
今現在「痛み」や「違和感」がある場合は
その根本原因を特定し、正しい改善エクササイズを処方する。
そうでない場合も、将来高確率で問題が発生する箇所
不自然な代替動作をしている箇所を特定し、それを修正する。
そんな感じの内容になっていて
具体的には、以下の内容で個人セッションを行います。
１．１０のムーヴメントチェック
２．９のメディカルアセスメント
３．体性感覚（バランス）、呼吸のチェック
４．結果のシェアとＱ＆Ａ
５．改善エクササイズ指導
※チェックの内容は、お一人お一人で
少しずつ変わる可能性があります。
１～３で、６０分くらい
４と５で、６０分くらい。
合計「１２０分」程度を見ておいてもらえればいいと思います。
場所は、東京都内のレンタルスタジオorサロンの一室で
１：１のマンツーマンで
プライバシーが保たれる場所でおこなうので、ご安心ください。
※ＪＲ新宿駅～池袋駅の近辺の予定です。
日程は、平日と土日の２パターンを用意していて
参加が確定しだい、予定を合わせておこないます。
できれば、お申込み後１ヶ月以内の実施がありがたいですが
ご都合もあると思いますので、その辺りは柔軟に対応します。
内容的には、今まで動画で話してきた理論を
さらに発展させ、よりパーソナライズ（個別化）させたものです。
アメリカスポーツ医学をベースに
いろいろ改善を加えたオリジナルな内容で
かなり身体に詳しい人でも、新しい気づきが色々得られると思います。
参加費やお支払方法に関しては
こちらのページをご案内した
セミナーの案内ページをご参照ください。
【注意点について】
最後にもう１点だけ。
今回の企画に関しては、内容的に
人数が増えすぎると実施不可能になり
突然募集を停止することもあります。
その際は、大変申し訳ありませんが
申込み頂いても、参加をお断りさせて頂く場合があります。
なので、もしご興味がありましたら
お早目の申し込みを推奨します。
ＰＳ．
参考までに、以前私の「ボディチェック＆エクササイズ指導」に
参加して頂いた方々へのインタビュー音声を一部載せておきます。
各音声、「７分程度」なので、すぐに聞けると思います。
※リンクをクリックすると、音が出ます。
・３年間整体に通っても、全く痛みが改善しなかった５０代の経営者
・筋トレの成果がなかなか出ず、ケガを繰り返していた４２歳男性の例
・３０回整体院に通っても、腰痛が改善しなかった３２歳男性の例
ではでは、何か質問等ありましたら
メールの返信にて、お伝えください。
ありがとうございました！